その昔､ 食後3分以内に歯磨きをしなければ
口の中の雑菌は 増殖する､ とされていました｡

しかし最近では
酸性のモノを食べた後は 歯のエナメル質が脆弱になるので
すぐに歯磨きをすると 歯をいためてしまう､
という説が主流のようです｡

酸性物質によって歯のエナメル質が溶け出すことを
酸蝕と呼びます｡


PHは 0～14の数値であらわされ､ 中性は 7 です｡
数字が小さくなるほど酸性で､
エナメル質が溶け出すのは PH値でいうと 5.5 だそうです｡


果物､ 赤ワイン､ 黒酢飲料､ など､
体にとって 良いものの中にも
酸性のものが多くあります｡



欧州のバーでは､
ワインの横にミネラルウォーターという組合せをよく見かけます｡

日本では
チェイサーといえばウィスキーなのですが､
欧州では アルコール全般に対して一般的です｡

ナチュラルミネラルウォーターのPH値は
大半は 中性から弱アルカリ性で､
ビールやワインの後に飲むと
酸性に傾いた口の中を中和してくれるのです｡


アルコールの排出を助け 失われたミネラルを補充した上に
口の中も中和してくれるわけですね｡

また､
果物とヨーグルト､ 赤ワインにチーズ､ 定番は
酸蝕と歯の保護との関係において 素晴らしい組合せなのです｡


前にも書きましたが､ 先人の知恵というのは すごいですね｡


VESI(ベッシー)のPHは 7.5｡
食事の時も お酒のおともとしても
VESIは あなたの健康に貢献します｡




健康に関する新常識として､
今は 悪者になっている太陽光が見直されるのではないか､ と
三田は 個人的に予想しています｡

そんな水思考でした｡